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Hypnose

Hypnose

Hypnose kann deine alten eingefahrenen Muster und Gewohnheiten zu deinem Vorteil verändern.

Möchtest du Muster und Verhaltensweisen ändern, die tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind? Hypnose kann dir dabei helfen.

90 % deiner Verhaltensweisen sind unbewusst. Nur ca. 10 % deiner Ausstrahlung und Handlungen sind von dir bewusst steuer- und veränderbar. Hypnose ist ein gutes Werkzeug, um die alten Muster, die auch nach langer Verhaltenstherapie und vergeblichen Versuchen, etwas zu ändern, nicht hilfreich waren, abzulegen, weil die Hypnose dein Unterbewusstsein positiv verändern kann.

Wobei kann die Hypnose helfen?

Sind deine ganz uralten Muster so hartnäckig, dass du sie nicht ändern kannst?

Dann kann dir Hypnose bei folgenden Themen helfen:

  • Süchte überwinden (stoffbedingte Süchte und nichtstoffbedingte Süchte wie Co-Abhängigkeit, Beziehungs-, Liebes-, Anerkennungs-, Aufmerksamkeitssucht etc., aber auch Ess- und Magersucht)

  • Verhaltensmuster, wiederkehrende wie z. B. nicht „Nein“ sagen können oder auch die Unfähigkeit, mehr Nähe zuzulassen u. v. m.

  • Ängste und Phobien

  • Minderwertigkeitsgefühle auflösen

  • Selbstwertgefühl steigern

  • Durchsetzungsfähigkeit lernen und stärken

  • Erfolg zulassen und erfolgreich werden

  • Reden sicher halten

  • Kontaktängste überwinden

  • Eifersucht und Neid auflösen

  • Depressionen überwinden

  • Prokrastination („Aufschieberitis“) und mangelnde Disziplin überwinden

  • Stress abbauen

  • auch in schwierigen und konfliktreichen Situationen die Ruhe bewahren

  • Entspannung lernen

Nötige Voraussetzungen für eine Hypnosetherapie:

  • ein Erstgespräch bei mir, um zu sehen, ob Hypnose das Richtige für dich ist

  • eine stabile Persönlichkeit ohne psychopathologische Erkrankungen

  • die Bereitschaft, über längere Zeit (ca. sechs Monate) auch zu Hause mitzuarbeiten (Hausaufgaben), um die Hypnose zu vertiefen.

Finde heraus, ob dir Hypnose helfen kann:

Vereinbare mit mir einen Ersttermin, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob ich dir direkt mit Hypnose helfen kann.

Es macht manchmal auch Sinn, dass wir das gesamte Life Coaching-Konzept anwenden: Selbsterkenntnis (Mind-Set) AnalyseBlockaden überwinden, Ernährungsumstellung und deine Kraftquellen finden und in dein tägliches Leben integrieren.

Ruf mich an und wir schauen in einem kurzen, kostenlosen, unverbindlichen Infogespräch, ob es mit uns passt. Dann vereinbaren wir evtl. einen verbindlichen Ersttermin.

Setze positive Anker durch Hypnose

Du fühlst dich klein und wertlos? Oder du traust dir etwas, was du tun willst, nicht zu?

Dann hast du negative Anker in dir, die dir z. B. Folgendes (auch ohne, dass du dies bewusst merkst) sagen:

  • „Ich kann/darf das nicht. Das steht mir nicht zu.“

  • „Ich bin überflüssig.“

  • „Ich bin es nicht wert.“

  • „Wenn ich mein Bedürfnis äußere, dann gibt es sowieso nur Ärger.“

  • „Ich bin dick/hässlich/alt/zu jung etc.“

  • „Ich muss sterben.“

  • Viele andere Negativbotschaften sind denkbar.

Positive Anker in der Hypnose:

  • „Ich bin wertvoll.“

  • „Ich habe das Recht …“

  • „Es ist schön zu leben.“

  • „Ich darf mich zeigen.“

  • und viele mehr, die wir individuell für dich entwerfen.

Durch Hypnose Entspannung finden:

Wenn die Muster, die dich in Anspannung halten, entfernt wurden, findest du leicht in deine innere Mitte und in die Entspannung.

Auch das Schlafverhalten kann sich dadurch ändern.

Ein Baby ist, ohne Trauma, von sich aus entspannt, glücklich und zufrieden.

Schlaf wie ein Baby, so geborgen und entspannt.

Auszug aus Klientenfeedbacks

Liebe Frau Ranke,

ich möchte mich nochmal ganz herzlich bei Ihnen bedanken für die letzte besondere Stunde, die ‚mein Schiff etwas aus dem Fahrwasser gebracht hat‘. Manchmal frage ich mich, wie Sie das eigentlich schaffen, immer so genau den Kern eines Themas zu treffen. Das ist so außergewöhnlich, dass es mich immer wieder in Erstaunen versetzt. Sie wissen mehr als das, was man über sich selbst zu wissen meint. Jeden Gast, den Sie in Empfang nehmen, der darf sich wirklich glücklich schätzen.. Das wollte ich Ihnen nur mal sagen.

- C. P. am 07.12.2015
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