8 Zeichen - toxische Beziehung erkennen

Toxische Beziehungen erkennen und loslassen

Toxische Menschen können dein Leben sehr stark beeinflussen. Wenn es gut läuft, fühlst du dich wie im 7. Himmel. Und wenn es dann kurz danach wieder schlecht läuft, findest du dich in der tiefsten Hölle wieder. Und der toxische Mensch bzw. dein toxischer Partner lässt dich schmoren, solange ER will. In diesem Video erfährst du, woran du toxische Beziehungen erkennen kannst, welche Zeichen typisch für toxische Verbindungen sind und wie du dich schützen und vielleicht sogar das Verhältnis zu dem toxischen Menschen verbessern kannst, ohne darunter ständig zu leiden.

* Wenn dich solche Themen rund um Spiritualität, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Seelenpartnerschaft interessieren, dann abonniere unbedingt meinen Kanal, schalte das Glöckchen an, damit du keine Infos mehr verpasst. In diesem Video erfährst du auch, warum Manu sich nach vielen Therapien immer noch nicht von ihrem toxischen Partner trennen konnte, von dem sie dachte, er sei ihr Seelenpartner, und was sie gemacht hat, um sich von Altlasten aus ihrer Vergangenheit zu befreien und die große Liebe ihres Lebens zu finden. * Hallo, mein Name ist Nicole Susann Ranke, ich bin Medium, Beziehungscoach und Seelenleserin, Autorin und Heilerin. * Mein Fachbereich ist das Bindungstrauma, worunter ich auch Opfer von Narzissten therapiere. also Menschen, die emotionalen Missbrauch erlebt haben und unter den Folgen leiden. * Für meine Klienten schaue ich, wie diese Probleme ursprünglich entstanden sind. Entweder finden sie durch Selbsterkenntnis heraus, was sie in diesem Leben prägte, oder wir finden alte Seelenverträge aus alten Leben. Ich zeige dann, wie sie diese alten Muster und Blockaden lösen können. Diese wundervolle Arbeit ist seit 30 Jahren mein täglich Brot. Egal, ob du in einer Partnerschaft mit einem toxischen Menschen bist, jemand in deiner Verwandtschaft, Nachbarschaft oder Kollegen hast, die übermäßig egozentrisch sind und die Gemeinschaft immer wieder spalten - diese toxischen Menschen können dein Leben bestimmen und dir dein Glück aus der Hand nehmen, wenn du es nicht erkennst und einfach zulässt. Denn nicht selten haben sie viel Macht über andere. Deshalb ist es wichtig, sie zu erkennen. Aus diesem Grund habe ich dir heute die wichtigsten Erkennungszeichen einer toxischen Beziehung aufgelistet, damit du zukünftig erkennen kannst, wenn du manipuliert wirst, und gegensteuern kannst. Viel Spaß! 1. Das erste und prägnanteste Zeichen ist, dass es dir seit dieser Beziehung sehr schlecht geht. Es gibt zwar immer wundervolle Hochs, aber auch heftige Tiefs. Insgesamt fühlst du dich zunehmend schwächer und schlechter durch diese toxische Beziehung. Je länger sie anhält, desto mehr verlierst du deine Kraft, selbst konsequent zu bleiben. Entscheidungen treffen wird immer schwieriger. Du brennst langsam aus. Du fühlst dich in seiner Gegenwart oft nicht mehr wohl in deiner Haut. Du kannst nicht so sein, wie du bist. Denn du wirst überall attackiert. Dein Selbstwert wird immer wieder verletzt und an jedem Stuhlbein wird nach und nach gesägt. Wenn du dich nicht früh genug schützt, wirst du vollständig demontiert, bis du irgendwann unter dem Teppich Fallschirm springen kannst. Es wird auch an deinen Kontakten und Hobbies herumkritisiert. Der toxische Beziehungspartner redet dir ein schlechtes Gewissen ein, wenn du nicht greifbar bist. Und wenn du schon in der Abhängigkeit dieser toxischen Beziehungsfalle gefangen bist, wirst du dich mehr und mehr isoliert von Freuden[a] und Tätigkeiten wiederfinden, die du früher gern getan hast. Du wirst Schritt für Schritt gebrochen. 2. Das zweite Zeichen hatte ich gerade schon angeschnitten. Die Beziehung beginnt mit einem Feuerwerk an guten Gefühlen. Du scheinst einen Seelenverwandten getroffen zu haben. Als wäret ihr füreinander bestimmt. Doch schon bald gibt es bei dem kleinsten Konflikt den Sturz in die Hölle und dieser Wechsel vollzieht sich in den meisten toxischen Beziehungen nach einem bestimmten Zeitschema. Das kann z. B. alle 3 Monate, alle 2 Tage oder alle 2 Wochen sein. Das ist in jeder dysfunktionalen Beziehung anders, aber in dieser speziellen Beziehung bei dir ist dieser Zeitabstand vermutlich immer ähnlich. Die Zeitabstände des Wechsels werden aber immer kürzer. Damit einhergehend erlebst du bei deinem Partner starke Stimmungswechsel, die sich direkt auf dich auswirken, weil er seine Stimmung an dir auslässt. Du erlebst in den Hochzeiten ein echtes Lovebombing. Du wirst idealisiert. Und wenn es nicht so läuft, wie dein narzisstischer Partner es will, dann wirst du zutiefst entwertet. Cholerische Anfälle sind keine Seltenheit. Die harmonischen Momente miteinander werden im Laufe der Zeit immer seltener. Die schlechten Zeiten, in denen du nicht weißt, woran du bist, werden länger und destruktiver mit jedem Wechsel. 3. Das dritte Zeichen einer toxischen Beziehung sind sehr hohe Erwartungshaltungen an dich. Dein toxischer Beziehungspartner stellt extrem hohe Erwartungen an dich, die du gar nicht erfüllen kannst. Egal, was du tust, es scheint immer irgendwie nicht gut genug zu sein. Die Anforderung, wie du zu sein hast, wird immer subtiler. Vielleicht beginnt es bei Äußerlichkeiten und endet irgendwann bei deinen Kontakten. Der Narzisst, Borderliner oder Histrioniker - sie alle können toxische Menschen sein, wenn sie zu stark aspektiert sind - der toxische Mensch versucht, dich so zu verändern, wie er dich gern hätte. So entsteht auch das nächste Zeichen. 4. Das vierte Zeichen hatte ich vorhin schon mal angeschnitten. Es ist der krankhafte Egoismus dieses Menschen. Er spielt dir vielleicht sogar vor, er würde sich um dich sorgen, doch insgeheim manipuliert er dich. Er lügt und betrügt dich und wird dir hinterher noch das Gefühl geben, du seist selbst schuld. Gaslighting nennt man das. Du wirst eingeschüchtert, entwertet, belogen und betrogen. Du wirst an dir selbst zweifeln, wenn du nicht früh genug aussteigst. Gaslighting ist psychischer Missbrauch und hinterlässt bei vielen Opfern nach toxischen Beziehungen Bindungstraumata. Das kann in Partnerschaften der Fall sein, aber es gibt auch Fälle, wo Eltern so mit ihren Kindern umgehen und sie emotional missbrauchen. Die Folge sind Bindungstraumata, ein Entwicklungstrauma, was sich nur schwer wieder heilen lässt. Aber es lässt sich heilen. Allerdings nur, wenn der Täterkontakt beendet oder stark eingegrenzt wird. Dazu später mehr. 5. Das fünfte Zeichen ist Ghosting. Die toxische Person zieht sich immer wieder zurück. Sie lässt dich dabei völlig im Unklaren, was eigentlich los ist, und gibt dir keine Möglichkeit, die aufgekommenen Konflikte vernünftig zu lösen. Mein Tipp: Laufe niemals einem Narzissten hinterher. Toxische Menschen warten nur darauf. Denn sie genießen Macht und Einfluss. Sie versuchen dich mürbe zu machen. Fall nicht darauf herein. 6. Doppelbotschaften sind das sechste Anzeichen. Dobbelbinds. Toxische Menschen sagen etwas anderes, als sie tun. Glaube nicht ihren Worten, sondern ihren Taten. Manchmal widersprechen sie sich in einem einzigen Satz. Ein anderes Mal sagt ihr Gesichtsausdruck das Gegenteil von dem, was sie gerade verbal gesagt haben. Oder der Ton ist nicht identisch mit dem Gesagten. Glaube eher dem Gesichtsausdruck als der Sprache. 7. Das siebte Zeichen ist ein ständiges On und Off. Ein Kommher und dann wieder Gehweg. Doch das endet nie. Der toxische Mensch kommt immer wieder. Wenn du dich erholt hast, klopft er an deine Tür, um dich wiederzuholen, denn nun hast du wieder Energie. Dann geht es von vorne los mit der Idealisierung, Bis du wieder leergesaugt bist. Und du kennst es schon. Es folgt die Entwertung. 8. Das achte und letzte Zeichen hatte ich auch schon mittendrin erwähnt. Es ist der emotionale Missbrauch. Nach der Beziehung wirst du dich benutzt und missbraucht fühlen. Als gesunder Herzmensch hattest du nie wirklich eine Chance. Es war alles nur ein bühnenreifes Theaterstück für den Narzissten selbst, der durch den zunehmenden Machteinfluss über dich aus den Dramen seine Energie gewinnt. Was rate ich dir? Schau, ob du jemand bist, zu dem ein solcher Mensch passt und wie viel du davon ertragen willst. Wenn du ein Herzmensch bist, dann wird es dich zerbrechen, wenn du dir davon zuviel zumutest. Diesen ständigen Dramen und Machtspielchen wirst du kaum entkommen können, ohne dich zu trennen und mit aller Kraft abzugrenzen. Wenn du jemand bist, der selbst auch solche Dramen liebt, dann kann ein solcher Mensch für dich so lange passen, wie du nicht an deiner eigenen Beziehungsfähigkeit arbeiten willst. Egal, ob du einen toxischen Menschen kennst, der in deiner Familie, deiner Nachbarschaft oder sogar dein Partner ist, du musst auf dich achtgeben und klar abgrenzen. Sprich die Lügen klar an. Vertrete deinen Standpunkt. Fordere Wertschätzung. Und wenn deine Grenzen nicht eingehalten werden, distanziere dich. Konfrontiere den toxischen Menschen mit Widersprüchen sachlich und ohne Emotionen, denn toxische Menschen haben kein Mitgefühl. Es gibt Narzissten mit ein wenig Mitgefühl, die sind nicht toxisch. Hochegozentrische Menschen aber, und davon gibt es immer mehr, haben kein Mitgefühl. Sie interessieren sich nur für sich selbst. Auch dann, wenn wie etwas anderes behaupten. Wenn du das Gefühl hast, er oder sie sei ein Seelenverwandter, und wenn du offen für spirituelle Hintergründe bist, dann schau dir auch mein Video an, wie du karmische Verbindungen in einer Beziehung löst. Denn vielleicht seid ihr nicht seelenverwandt, sondern magisch aneinander gebunden. Immer wieder erlebe ich in meinen Sitzungen mit meinen Klienten, dass man das sehr gut und leicht wieder lösen kann. Meist fühlen sie nach Auflösung der Magie aus alten Leben nämlich überhaupt gar keine Abhängigkeit und keine Seelenverwandtschaft mehr. Mit dem emotionalen Missbrauch ging oft in alten Leben ein energetischer Missbrauch einher. Wenn er geheilt wird, kann auch das Bindungstrauma heilen. Sicher hast du schon gehört, dass durch emotionalen Missbrauch in der Kindheit Entwicklungstraumata entstehen und diese dann Muster in der Seele abbilden, die dazu führen, dass man wieder Menschen anzieht, die den Tätern ähnlich sind, durch die das Trauma entstanden ist. Doch meiner Beobachtung nach kann man diese alten Traumata und inneren Kinder lange bearbeiten, ohne dass dein Bindungstrauma ganz gelöst werden kann, wenn man nicht auch die energetischen Faktoren dahinter behandelt. Wenn nämlich in alten Leben spiritueller, also energetischer Missbrauch stattfand, geht das Muster im Aurafeld noch viel tiefer. Beispiel: Manu war 42 Jahre alt, als sie sich bei mir auf ein Coaching bewarb. Sie erzählte mir, dass sie schon jede Menge Verhaltenstherapien und andere Therapien versucht hatte. Es hatte auch alles ein wenig geholfen, es ging ihr erst einmal besser. Doch nach wie vor fiel sie auf die falschen Männer rein. Jedesmal schien es am Anfang super zu passen und nach einiger Zeit befand sie sich wieder in einer On-/Off-Beziehung mit einem toxischen Menschen. Nun hing sie schon seit 5 Jahren in einer unglücklichen Liebesgeschichte mit einem Mann fest, der ihr Seelenverwandter zu sein schien. Sie liebte ihn über alles und glaubte fest, dass sie ohne ihn nicht leben könnte. Da ich von Geburt an sehr hellsichtig bin und im Feld der Person sehen kann, schaute ich mir das Ganze an und sah nicht, dass die beiden wirklich seelenverwandt waren, sondern nur magisch verwoben und durch Seelenverträge gebunden. Es gab auch parasitäre Fremdenergien, die im Feld saßen und die beiden in dieser Leidschleife festhielten. Dazu hatte Manu ein Entwicklungstrauma nach emotionalem Missbrauch in der Kindheit und kannte also gar keine echte reine Liebe. So hielt sie diese Abhängigkeit für Liebe und Schicksal. Ja, es war Karma. Aber nicht positiv für sie. Es kostete sie so viel Energie, dass sie oft ihre eigenen Gefühle nicht mehr richtig wahrnehmen konnte. Fortwährend drehten sich ihre Gedanken um Partner. Ich bekam von oben ein Ja, dass ich ihr helfen kann. So machte ich ihr ein Coachingangebot und wir haben an dieser Sache ca. 3 Monate lang gearbeitet. Zuallererst hat sie über den Selbsterkenntnis-Prozess erkannt, dass sie nicht ihr Muster ist, sondern dass sie aus diesen alten erlernten selbstsabotierenden Mustern aussteigen kann. Der Selbsterkenntnis-Kurs fängt mit einem fundierten Persönlichkeitstest an und dann wird genau aufzeigt, welche Muster sich wie entwickelt haben, wie sie wirken, was sie kosten (also welches Leid dadurch entsteht) und wie sie das in gesundes Verhalten wandeln kann. Dann lösten wir die alten magischen Verstrickungen, Seelenverträge und Fremdenergien. Wir lösten auch Belegungen und Verfluchungen. Schon nach der ersten Sitzung fühlte sie sich wie befreit und neu geboren. Direkt danach konnte sie den Partner, von dem sie sich so abhängig gefühlt hatte, viel neutraler sehen und fühlte sich nicht mehr gebunden. Wir haben in den folgenden 2 Sitzungen weitere karmische Verstrickungen zu ihrer Familie und anderen Expartnern aus anderen Leben gelöst. In der 4. Sitzung fanden wir einen alten Schwur, durch den sie als kleine Seele direkt noch vor ihrer ersten Inkarnation Bündnisse mit parasitären Ebenen eingegangen war. Angst, alleine nicht auf der Welt bestehen zu können, hatte dazu geführt. Auch das lösten wir. Und siehe da. Sie konnte sich auf einmal völlig leicht von dem Mann lösen und in ihrer Familie Grenzen setzen. Schon kurz danach lernte sie ihre große Liebe kennen, mit der sie nun seit 4 Jahren glücklich zusammen ist. Deshalb ist es so wichtig, psychologisch und spirituell an der Ursache des Problems zu arbeiten, um seelisch zu heilen und endlich selbst liebes- und bindungsfähig zu sein. * Vielleicht kennst du jemanden, für den diese Botschaft auch gut sein könnte. Dann teile das Video gern. Egal ob über Mail, Messenger, FB oder was auch immer. * Je mehr es wissen, desto schneller und besser kann der Wandel sich positiv für dich und andere vollziehen. * Aber vielleicht erkennst du dich ja selbst in diesem Video wieder, weil du mit deinen Ängsten kämpfst und dich aus alten Seelenverträgen lösen willst. Dann lass uns doch mal schauen, ob und wie ich dir helfen kann. Du findest unten in der Videobeschreibung einen Link, wo du dich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch bewerben kannst. Komm auch gern in unsere FB-Community und diskutiere mit. * Hier kommt wie versprochen noch mein Trick für dich, wie du deine innere Mitte halten kannst. Mit Selbstvertrauen, denn Selbstliebe ist der Kern von allem. Wenn du lernen willst, dich selbst zu lieben, dann lade dir gern den kostenlosen Leitfaden zu den 9 goldenen Regeln der Selbstliebe herunter. Du findest den Link in der Videobeschreibung hier unten. * Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich sehr über ein Like! Falls du auch mehr über Karma, Karmalösung und geistige Freiheit erfahren möchtest, was das bedeutet und wie du sie erlangst, dann abonniere diesen Kanal, damit du kein Video mehr verpasst. Schau gern mal, welche Videos es dazu schon gibt. Eines darüber, wie du Erleuchtung in 17 Stufen erlangst, und auch einige über Karmaauflösung findest du in meiner Mediathek . Z. B. wie du dich aus alten Seelenverträgen lösen kannst, um endlich glücklich in deiner Liebesbeziehung zu werden, ohne ständig wieder in alte blockierende Muster gezogen zu werden, sondern frei deine Liebe zu leben und zu empfangen. * Ich freue mich, wenn wir uns wiedersehen, egal ob persönlich, am Telefon oder hier in einem Video. Ich wünsche dir eine gute Zeit! Deine Nicole